صفحه محصول - پاورپوینت کمر درد

پاورپوینت کمر درد (pptx) 50 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 50 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بسم الله الرحمن الرحیم مراقبت و درمان مبتلايان به اختلالات عضلاني اسكلتي کمر درد كمردرد حاد شايعترين علت مراجعه به پزشك پس از بيماريهاي دستگاه تنفسي فوقاني علت: كشش حاد و ضعف عضلات لومبوساکرال ناپايداري ليگامنت ها استئوآرتريت تنگي كانال نخاعي( spinal stenosis) بيماريهاي ديسك بين مهره اي طول نامساوي اندامهاي تحتاني متاستازهاي استخواني و شكستگي مهره اي چاقي، استرس و افسردگی ... پاتوفيزيولوژي تظاهرات باليني درد حاد يا مزمن كمر( درد بيش از 3 ماه بدون بهبود) انتشاد درد به طرف پايين پا( راديكولوپاتي يا درد سياتيك) اختلال در راه رفتن، حركت ستون مهره ها، طول اندام تحتاني، قدرت حركتي و حس پا مشاهده اسپاسم عضلات كنار مهره اي در معاينه باليني بررسي و يافته هاي تشخيصي شرح حال و معاينه باليني آزمونهاي عصبي(رفلكسها، كاهش حس، بلند كردن مستقيم پا، قدرت عضلات و آتروفي عضلاني) پرتونگاري از ستون مهره ها اسكن استخوان و مطالعات خوني سي تي اسكن MRI الكتروميوگرام درمان طبي اغلب در عرض 4 هفته خودمحدود شونده هستند( داروهاي ضددرد، استراحت، آرامش، كاهش فشارهاي روحي) گرما درماني و دستکاری ستون فقرات( chiropractic therapy) مالش پشت در صورت رد راديكولوپاتي اصلاح الگوي فعاليتي( از هر گونه حركتي كه باعث تحميل فشار بر روي كمر مي شود مثل خم شدن، چرخيدن، برداشتن اشياء خودداري كند.) مدت نشستن بين 20 تا 50 دقيقه استراحت در بستر 1 تا 2 روز و در صورتي كه درد شديد باشد 4 روز استراحت بر روي تشك سفت جهت افزايش ميزان فلكسيون ناحيه كمر سر و سينه بيمار را 30 درجه بالا مي بريم و با قرار دادن بالش زير زانو آن را مختصري خم مي كنيم. ادامه... انجام فعاليتهاي سبك هوازي و برگشت تدريجي به فعاليتهاي قبلي خود( شنا يا پياده روي در مسافتي كوتاه) آغاز ورزشهاي عضلات تنه و شكم بعد از 2 هفته هدف از برنامه ورزشي: كاستن از گودي كمر، افزايش انعطاف پذيري و كاهش اعمال فشار روي ناحيه پشت و كمر ورزشهاي هيپر اكستانسيون كمر براي تقويت عضلات جنب مهره اي ورزشهاي فلكسيون براي افزايش قدرت و تحرك ناحيه پشت از اسب سواري و وزنه برداري خودداري كند اصلاح برنامه غذايي جهت كاهش وزن عدم بهبود در عرض يك ماه بررسي هاي بيشتر