دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 29 صفحه قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
ورزش نوجوانان و جوانان پاسخ نوجوانان و جوانان به تمرینات هوازی حداکثر اکسیژن مصرفی در هرکیلوگرم توده بدون چربی بین مرحله بلوغ و اوایل بزرگسالی کاهش می یابد.
تفاوت های جنسی در حداکثر اکسیژن مصرفی در هر کیلوگرم توده بدون چربی در طول سن و بعد از بلوغ کاهش پیدا می کند پاسخ نوجوانان و جوانان به تمرینات هوازی حداکثر اکسیژن مصرفی در سنین نوجوانی و آغاز جوانی در پسران حدود 10 درصد بیشتر از دختران است
جهش حداکثر اکسیژن مصرفی مشابه جهش قامت و وزن است پاسخ نوجوانان و جوانان به تمرینات هوازی حداکثر ضربان قلب با افزایش سن کاهش می یابد
این کاهش در اواخر بلوغ و ادامه بزرگسالی آغاز می شود
در اواخر نوجوانی حداکثر ضربان قلب تقریباً حدود 190 تا 195 بار در دقیقه است
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد
